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Ein entspanntes leben fängt bereits im kopf an. Ein achtsames leben im hier und jetzt bietet viele vorteile, darunter ein erhöhtes bewusstsein, größere gelassenheit und ein tieferes gefühl von dankbarkeit. Weitere ideen zu lebensweisheiten sprüche, lustige zitate und sprüche, aufmunternde sprüche. Es gibt viele dinge, die zum nachdenken anregen, und es ist vielleicht nicht immer leicht, eine antwort zu finden. Durch achtsamkeit und bewusste praktiken können wir das glück im hier und jetzt entdecken und unser tägliches leben bereichern.

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